深い思考のためには

深い思考をするためには条件が必要だと思う。

独りでいること、静かなこと。

さらに自分自身が冷静でおだやかな心もちでいること。

周囲がガチャガチャしている中ではとても無理。

でも実際は、ガチャガチャしている状況のなかに自分がいる時間のほうが圧倒的に長い。

車で移動中。コンビニの駐車場でコーヒーを飲むとき。たばこをふかすとき。

そんなわずかなひとりの時間のなかに、ふと何かを思い立つこともある。

切り替え能力なのか、トレーニングなのか、自らを律する気持ちの強さか。とにかく自分次第なのだな。

特に今日は気持ちをザワつかせるイヤな出来事もあったので、いまだモヤモヤしている。

精神衛生上、一旦ここはフタをして逃避するか。

インターバルをおくことも必要だ。

いやこれは単なる言い訳か。。