アレルギー疾患である気管支喘息(喘息)患者は、IgE抗体の産生過剰により、肥満細胞からヒスタミンやロイコトルエンが過剰に分泌され、それらは気管支の炎症をもたらし、気道狭窄やそのむくみに繋がり、息苦しさや呼吸困難を生ずると考えられています。今回は、それらの対策としてIgEの過剰産生とヒスタミンの過剰分泌に対する、ビタミンCの効果について、外国の研究を基に考えていきたい、と思います。
Hochwald博士らの研究によると、規則的にビタミンCを摂取すると、気管支喘息の症状を防ぐのに有益であることがわかりました。5g/日のビタミンCの経口摂取は、ヒスタミンに対する気管支の過敏性を52%ほど減少させました。また、2g/日では40%減少し、4時間、その値は変化しませんでした。
また、Rozanov EH 博士らの研究によると、ナイアシンアミド(ビタミンB3)とビタミンCの欠乏は、気管支喘息の憎悪期間中、その患者の大部分において認められました。
一般的には、ビタミンCは、傷の治癒を促進し、潰瘍性大腸炎患者の鉄の吸収を促進し、鉄欠乏を防ぎます。また、ビタミンCの大量点滴は、dehydroepiandrosteroneやcortisolと併用することにより、間質性肺炎のコントロールに有益です。
気管支喘息では、点滴などビタミンCの大量投与は、IgE値を低下させ、重要な抗炎症作用を有しています。鼻炎がないがIgE値の高い人は、倦怠感、疲労感、病気の前兆の不快感などを経験しますが、抗ヒスタミン剤や抗ロイコトリエン剤、それに、ビタミンC、Mg、EPA、DHA、ビタミンE、それに、にんにく、ショウガなどの適正量の摂取により、それらの症状が改善されると、米国では報告されています。
ビタミンCは、血中ヒスタミン値を減少させることにより、喘息などアレルギー疾患のコントロールに有益である可能性が報告されています。喘息では、肺と気道において、ビタミンCの抗酸化機能に対する強い必要性を有する傾向にあります。1,000mg/日から2,000mg/日の投与量では、喘息の症状を改善し、炎症の基となるヒスタミンの産生を減らします。なお、ビタミンCには、ロイコトリエン値を減らす作用は、今までのところ、報告されていません。それらは、ある種のビタミンEやDHA、EPAには、抗ロイコトリエン作用が報告されています。これらを適正量、摂取することにより喘息も徐々に改善すると考えますが、効果がマイルドなので、長期の摂取が必要です。薬剤に比べて、適正量摂取しておれば、安全性は高いようです。これらに詳しい専門家への相談が必要です。
米国の喘息少年患者の症例では、lyposphericビタミンCを毎日1g/日、時々、2g/日を摂取し、春の間中、鼻からの吸入ステロイド剤が必要なくなり、症状も有りませんでした。
更なるロングスパンの研究の積み重ねが必要ですが、不快な、生命に関わる喘息の症状が、食事療法やプロバイオティクス、プレバイオティクスを含む食事と共に、ビタミンCなど抗酸化栄養素を多く含む食品の摂取により、少しでも喘息の症状が軽減されれば、喘息患者への福音になると考えます。
References
Home remedies for asthma: HEALING HACKER
Jennifer Brett,N.D.: Benefits of VitaminC
Kin Leung: Antihistamine Action of VitaminC. Youngevity Organic health. Aug 16,2013