寝ても覚めても

突然ゴルフに熱中しだした小児科医の日記

久々のレッスン

2018年11月23日 | 寝ても覚めてもゴルフ編
昨日少し練習場で打ってこわごわだったが、今日腰が何ともないのを確認。

よっし!と思ったが腰痛が何時治るかわからなかったのでラウンドの予定もなく、どうしても球が打ちたくなってまた同じ室内練習場へ。

今日は連休の初日とあって練習場はガラガラで、さっそくプロに久々のレッスンをお願いする。

昨日書いたように、腰痛になる直前の京都ゴルフのラウンドでつかんだ、スイングのコツが正しいかどうかさっそく見てもらう。

フォローで思い切ってインサイドに振っていくと自然に体が回転してきれいなフィニッシュが取れる。

どうかなと思ったらプロから「お~っ」と一発でOKが出る。今までいつも最初はダメ出しされていたがついにOKが出た。

その後ボールを2個、正式の位置においた球と飛球線方向の内側においた別の球と、同時に打つレッスンも無事クリアー。

こうなれば次はフェアウェーウッド。これも問題無く内側に振り抜いて、OKが出る。

次はドライバー。まず素振りするとOKが出たが、実際に球を置いて打つと☓が出る。前回の実際のラウンドでもドライバー以外はコツを掴んだ気がしたが、肝心のドライバーはテンプラが出たりして、同じように振っているつもりでもうまく打てなかった。自分では原因がわからなかったが、プロに「ティーアップしたボールに当てようとして、体が左に突っ込んでいる」と指摘される。

サンドバッグのようなものをおいて、ドライバーで打つプログラムをやってから打ってみるが、やはりうまくいかない。

次は右肩を高く保ったまま打つ様に言われて少し改善。

次はボールの手前にもう一つボールを置いてそれを打つつもりでティーアップしたボールを打つプログラム。これもあまりうまく行かず、ティーアプしたボールの手前に置いたボールをプロが少し浮かして持って、打つ直前にプロがそのボールを退けて、ティーアップされたボールを打つプログラムをやってみる。どうも自分的にはあまり右肩を下げずに、逆に言うと左肩を上げずにボールを打つ感じ。

何回か打ってみるが、良かったり、悪かったり。これはこのフォームを体で覚えるにはもう少しかかりそうだ。

レッスンの終わる前にもう一度7番アイアンに戻るが、ほぼOKが出る。フェアウェーウッドもOK。

なんとかドライバーを打てるようになりたい。 素振りではOKをもらったので、このイメージで振ってボールを打つのを体で覚えることだ。



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室内練習場で少し打ってきました

2018年11月22日 | 寝ても覚めてもゴルフ編
そろそろ腰の調子も回復してきて、庭で素振りしても痛くなくなってきた。

それで今日はO先生と京都ゴルフをまわる予定だったが、生憎の天気予報のため前日キャンセル。

朝から曇りでこれなら充分ラウンドを楽しめた。残念。

替わりに昼から室内練習場へ行って打ってくる。

最初は1ヶ月ぶりでなかなかうまく当たらなかったが、途中から割としっかり当たりだしてきた。

腰痛を起こす前の京都ゴルフのラウンドでちょっと掴んだフォローの感覚を確かめる。短いアイアンではそれほど感じないが、ユーティリティやフェアウェーウッドではうまく打てる気がする。

これまでフェアウェーウッドが苦手でほとんど使わなかった。以前はドライバーが飛んでいたので第2打でフェアウェーウッドを使わなくてもそこそこゲームになっていたが、最近ドライバーの異距離が落ちて、どうしてもフェアウェーウッドの出番が出てくる。

ボールを上げようと思わずに、思い切って左に振り抜いていくと体もまわってしっかりと当たる。ボールの飛球線が見える練習場で打ってみないとわからないが、これなら楽にフィニッシュも取れる。

とりあえずアプローチも含めて100球ほど打って帰ってくる。

幸い今のところ腰の方は大丈夫みたいだ。
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