体力をつけるために・・・と調べると、
習慣づけて定期的に運動する
理想的な食生活を送る
睡眠を良質で適切なものにする
回復力を高めるための休息をとる
とある。
食生活、睡眠、休息はほぼ大丈夫。
やっぱり運動だな。
分かっているんだけど・・・
頭脳も衰えてきている。
今日は、早期注文のお歳暮を申込みに行った。
割引きは明日まで。
でも割引券を持って行き忘れて、結局2度手間
なんでもそうなんだよね。
1回では終わらない。
ふ~思い出せるだけ、いいと思うべき
今週も終わった。
夜の活動が3回。ふ~口内炎ができるほど疲れた~
そこで笑っているあなた、大丈夫、すぐよ。
習慣づけて定期的に運動する
理想的な食生活を送る
睡眠を良質で適切なものにする
回復力を高めるための休息をとる
とある。
食生活、睡眠、休息はほぼ大丈夫。
やっぱり運動だな。
分かっているんだけど・・・
頭脳も衰えてきている。
今日は、早期注文のお歳暮を申込みに行った。
割引きは明日まで。
でも割引券を持って行き忘れて、結局2度手間
なんでもそうなんだよね。
1回では終わらない。
ふ~思い出せるだけ、いいと思うべき
今週も終わった。
夜の活動が3回。ふ~口内炎ができるほど疲れた~
そこで笑っているあなた、大丈夫、すぐよ。
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