※ アクション・ステップ６ 以下の信念を抱いていますか？ （２）

　
（前の記事からの続き）
　
＿　感情が自室を創り出す　－－　逆ではない
　
　現実になんの根拠もない　決断をします。
　
　私たちは　感情が思考に影響することを　気付いていますが、
　
　ボーダーの人は　二者の区別がつかないかもしれないのです。
　
＿　全てのものは白か黒である。　明度差とか他の色は存在しない
　
　分裂　（スプリッティング）　は　最も顕著なもののひとつです。
　
　分裂は年単位で続くかもしれませんし、　３分かもしれません。
　
　生活の全ての領域に存在し、　他の問題を複雑にします。
　
　人を祭り上げますが、
　
　それは　そこから叩き落とすためだけに　やっているようなものです。
　
＿　私は他の皆の行動の　犠牲者である
　
　自分が全面的に悪というのを　避けるため、　全ての不幸を　他人の過ちのせいにし、
　
　自分自身をかわいそうで不幸な　犠牲者とします。
　
　ボーダーの人が　パートナーから自分で去っていっても、
　
　ノン・ボーダーラインの人が　　「見捨てた側」　として非難されるのです。
　
＿　誰かをコントロールできれば、　私を愛してくれる
　
　自分の感情をコントロールできないあまり、　他者をコントロールしようとします。
　
　要求に従う人は　「愛され」、　従わないと　「極悪」　と分類されます。
　
＿　自分が幸せになるために　他人が必要だ。
　
　　けれど　この要求があまりに怖いので、　他人を遠ざけなければならない
　
　これは　　「見捨てられ／飲み込まれのサイクル」　と呼ばれます。
　
　近づきすぎると、　ボーダーの人は　罠にはまったような気がします。
　
　離れすぎると、　見捨てられたと感じます。
　
　　「大嫌い　－　行かないで」　と名づけたような、
　
　連続的な引いては押す、　を繰り返す関係になります。
　
（次の記事に続く）
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕