癒しニャンコ

　思い通りにいかないということは、ストレスになる。

直接自分の仕事の範囲に関わってこないものの、
その場で聞いていてあまりに頭にくることがあって、昼休み今日は本当は事務所でお弁当をたべるはずだったけど…外にでることにした。とりあえず、感情をしずめないと。
マックのハッピーセットで窓越しに電車を眺めながら昼ごはん。なにやってんだかね。

帰りに花屋さんに寄って紫と水色のデルフィニウムとオールドピンクのトルコギキョウを買った。
「お部屋に飾るんですか？」
「はい、癒しを求めて」
「あら～、病んでるんですね」
「そうですよ～、疲れてます」
お花屋さんのお姉さんは笑顔でお花を包んでくれた。
帰ろうとしたら「元気出してください！なんて、違うか（笑）」と優しい言葉をかけてくれた。ああ、外にでてよかった。

　あ～あ、こういう時はだめなんだよなぁ。
本当は、べらんめえ調でまた愚痴りたいとこだけど、それで何か変わるかって変わらないからね。
とりあえず、リフレッシュすることが一番だ。
お風呂にゆっくり入って、清潔にして、お肌のお手入れしてよく寝る。
なによりも、自分の体が一番大事で、それができてないと余裕がなくなってイライラしたりする。
最近コーヒーやジャンクフード（スナック菓子やハッピーセット）、チョコレートを食べるようになってきたからこれはストレスがたまっているんだ。
そしていつか胃を壊す…

　気をつけよう。体が疲れてるサインだ…

でも、そうやってムリしないようにしようって思うようになっただけでも進歩だ。

そしてそんな毎日にこれまた癒しをくれるのがムサシだ。
最近は「ちんの助」と呼んでいる。
ムサシ→ムーチン→ちん→ちんの助
家族も「ちん」と呼ぶようになった。

ただコヤツと本気で遊ぶと我を忘れて楽しいのだけど、結構疲れる。
でもやめられない。