マヨネーズの攻防！

〇『マヨネーズがほしいね。』
お皿に盛ったキャベツの千切りにグルグルグルグルグルと
マヨネーズをかけていました。
□『え～！そんなにかけるの～？』
わたしはポン酢と少しのマヨネーズにしました。
いつもマヨネーズをたっぷりかけるのは私の方でした。
その度に『そんなにかけて～。』と止められていたのですよ。

１週間前、〔あすけん〕アプリのことを知りました。
１日３食の食事の大体を書いてアドバイスをもらってきました。
”４カ月で１キロ体重を減らす”目的で始めました。
「摂取オーバーです。」「脂質が多いです。」
１日の記録を終えると報告を受けています。
目標を下げた方がいいの？

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え