さんぽみち 野の花

一滴の水が注がれるように、
日々の暮らしやさんぽみちで
出会った出来事を
つづっています。

赤字体質に?

2015年11月14日 | トレーニング
「曇り空の宮崎駅東口」

7日の朝は、ひとり「高千穂」行きの高速バスに乗りました。
時間がありましたので「宮崎駅」構内のパン屋さんで
「あんパン」と「サンドイッチ」と「コーヒー」を飲んで
温まりました。
イートインコーナーには「タニタ」のカロリー本と、
「整理上手のコツ?」などの雑誌が置いてありました。
興味がありましたので手に取って読みました。

「整理上手のコツ」は若い方の整理された部屋の様子が
多く載っていて感心させられました。
乱雑なわが家を思い出して、整理する場所の多さに
ためいきが出ていました。

「タニタ」のカロリー本では”家の家計簿で赤字は困りますが、
ダイエットでは、摂取カロリーが消費カロリーより
少ないとダイエットになる、摂取カロリーが赤字の方が良い”
というようなことが書いてありました。
「なるほど、その通りだわ!」と思いました。

「あんぱん」は我慢した方が良かったの?

小手指 明正地所ホーム
コメント
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