早引けして、16:30から千曲川沿いを走った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/10/a8a6e8bb8b6c49bd9145277ee4ba2e81.jpg)
17:05
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/1d/26a60e52f8d09a4240a638e816a14e67.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/7c/0208a469ff24191d23ddb90f6bb09143.jpg)
17:14 太陽が山陰に隠れようとしている。
田んぼは黄色く色づきつつあった。
17:25 佐良志奈神社
初めて、砂利のスロープを降りて境内に入った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/a2/2bbc582bca4d9bf5e12813d9624d56f8.jpg)
左手には鳥居と小さなお社。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/85/e58d2d44ec3ea2e92cd9c825bb0a6564.jpg)
本殿でお賽銭を上げて、家内安全、将来繁盛(?)を祈願。
裏手までぐるっと一周してきた。
17:35 引き返す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/79/76a7f4d808706c6ac6efc486bb4c7f5b.jpg)
左手の土手の上がサイクリングロードで、遠くに白馬三山が見えた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/fd/2a3094b36bcbcca8c4122055f4e16781.jpg)
17:53 見上げると飛行機雲が暮れなずむ空にすう~っと直線を描いていた。
暗くなってきたので、F橋横で前後のライトを点灯。
スーパーに寄ってピーマン、ゆでタケノコ、三つ葉、鶏ガラスープ。
18:20帰宅。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/b5/e56e4f935139f5023e048f2f283bd45f.jpg)
今夜のおかずは青椒肉絲(チンジャオロース)と中華スープ
とある事情で写真撮影する必要があったので、マットを敷いてみた(笑)。
夕練 35.3km
積算走行距離 807.8km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/10/a8a6e8bb8b6c49bd9145277ee4ba2e81.jpg)
17:05
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17:14 太陽が山陰に隠れようとしている。
田んぼは黄色く色づきつつあった。
17:25 佐良志奈神社
初めて、砂利のスロープを降りて境内に入った。
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左手には鳥居と小さなお社。
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本殿でお賽銭を上げて、家内安全、将来繁盛(?)を祈願。
裏手までぐるっと一周してきた。
17:35 引き返す。
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左手の土手の上がサイクリングロードで、遠くに白馬三山が見えた。
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17:53 見上げると飛行機雲が暮れなずむ空にすう~っと直線を描いていた。
暗くなってきたので、F橋横で前後のライトを点灯。
スーパーに寄ってピーマン、ゆでタケノコ、三つ葉、鶏ガラスープ。
18:20帰宅。
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今夜のおかずは青椒肉絲(チンジャオロース)と中華スープ
とある事情で写真撮影する必要があったので、マットを敷いてみた(笑)。
夕練 35.3km
積算走行距離 807.8km