★ダイエットスクール★について

ということで、今日は僕の４０歳の誕生日です

といっても、特別誕生日だから何をやるというわけでもなく
今日もこれから、父の手当てに実家に戻ってきます

以前、占い師さんに、４０代がすごくいいと言われたことがあるので
４０代は、おもいっきり、燃えようと思います


さて、今日はお知らせです。

ダイエットチャレンジ中の方、これからダイエットしたいという方へ。

11月から、ダイエットスクールという形で、よりダイエットサポート体制を強化していきます。

めやす、というか、ぜひ皆さんに達成していただきたいのが

まずは、ラクラク、週に１キロ減。

あまり欲張りすぎても、うまくいきません。週に１キロならそれほど難しくないし、無理しなくても大丈夫です。

週に１キロ、月に４キロ、９０日で１２キロ。

悪くないと思いますが、いかがですか？

一日にすると、およそ143グラムのダイエット。

できそうじゃないですか？

テキストも作り直しています。

徹底的に個別サポートします。

週に1キロ、確実に落としていけるように、一緒にがんばりましょう。

あなたのチャレンジ、お待ちしています