こころ、からだ、人生を語る。整体サロンやすらぎどう院長ヒロのブログ

埼玉県所沢駅より徒歩3分、整体サロンやすらぎどう院長渡辺が「こころ、からだ、人生」をテーマに語ります。

地震がきても朝のめざめがスッキリする方法

2015-09-12 | つぶやき
やっと、が続くようになりましたね。

お元気ですか?

今朝、6時前に、けっこう大きめな地震がありましたが、

大丈夫だったでしょうか?


サロンではいよいよ、年内、自分に「より大きな変化」をおこすきっかけになるであろう、

ある方法を、伝え始めました。

僕自身は、だいぶ前からこれを実践していて、

そのせいか、今朝のような地震程度では、まったく何の不安も怖さも感じません。

単に「けっこう派手に揺れてるなぁ」と感じるだけ。

ストレスにも、ムチャクチャ強くなりました。

今朝も6時過ぎからバリバリ活動してますが、睡眠時間はせいぜい5時間半くらいなのに
寝起きはスッキリだし(今朝のような地震で目覚めても・・)、

朝起きた直後から元気でテンション高いです。

といっても、まったく負担になる方法でもなく、

お金もまったくかからず、誰でもできる、

すごく、シンプルな方法です。


僕は、自分自身が本気で取り組んで、自分で成果を感じないものは皆さんに
一切、すすめません。

その後も、つねによりよい方法を求めています。

今回皆さんに提供するのは、僕自身がけっこう長年続けてきた方法です。

その結果は・・・僕の身体を見ていただければわかると思います。

40代後半の今でも、176センチの身長で体重は57キロ前後です。

健康診断は、もう何年もまったく受けてませんし、

病院は、歯医者くらいしか行きません。

体調が悪いとか、だるいとか、そういうことがほとんどないのです。

身体に良くない(合わない)食べものは自然に欲しないし、

必要な量だけを必要な時に求めるような身体が出来上がっています。

大好きなコーヒー(若干中毒ぎみ)も、これ以上とると身体に負担が
かかるという段階で完全にストップがかかり飲めなくなります。

以前からそうだったか?というと、まったくそんなことはなく、

異常な食欲がどうしてもとまらなくて、自分をまったくコントロールできず

何年も試行錯誤した経験もあるのです。

だから、まったく優等生タイプではありません。

そんな僕が、皆さんにダントツイチバンでおすすめするのが、今回の方法。

細かいことはごちゃごちゃいいません。

とにかく、試してみてください。

僕が言う通りにやっていただければ、おそらく年内のうちに、身体や内面に

劇的な変化を感じることでしょう。

そしてそれは、ふつうのダイエットのような「一時的」な効果ではなく、

人生レベルでずっと続く効果です。

何より、お金がまったくかからないのがいいですね


当サロンでは、年内、身体やメンタル、人生に「劇的な変化」をおこすための

集中プログラムをおこなっています。

興味がある方、やってみたい方、とりあえず話だけでも聴いてみたい方(やるやらない関係なく)

は、お気軽に私、ヒロまで連絡くださいね。