Ｎさんの2か月集中ダイエット2週目

最近、サロンに、久しぶりの方から連絡をいただくことが、とても多くなっています。

どんなにお久しぶりでも、僕（サロン）としては全然問題ありませんので、お気軽に連絡いただけたらと思います。
むしろ、サロンのことを忘れずにいてくださったんだなぁ・・と、うれしくなります。


さて、このブログで公開（匿名で）させていただいている、Ｎさん（30代女性）の2か月集中ダイエット。

今回、Ｎさんがダイエットを始めるにあたって、まず最初に決めたこと。
それは・・・

「ダイエットをしない」

こと。

書き間違いではありません。ダイエットを「しない」です。

集中ダイエットなのにダイエットしない？と不思議に思われるかもしれません。

正確にいえば、従来のようなふつうのダイエットっぽいことは、できるだけしない、ということ。
では何をしているのか？というと、それはまた今後。

2か月集中ダイエットを始めて、明日で2週間。
昨日来院いただき、今朝の体重は・・・

なんと、スタートしてから早くも3キロ減。

そして、昨日サロンで測定した結果、昨年12月初来院時より

・体重10キロ減

・ウエスト－9センチ

・ヒップ－9センチ

という結果。

体脂肪ももちろん順調に落ちてますし、ボディラインも着実に磨かれている。
Ｎさん、すごいです。
何がすごいかといえば、じつは数値や身体の変化のことだけではありません。

むしろ、数値はあまり重視してません。参考値にはなりますが。

いちばんは、自分を変えようとする「マインド」「姿勢」です。