見違えるような自分になる。

前回、夏に向けた３か月集中ダイエットプログラムを始めます、という話をしました。

今回は、その詳細・・・の前に。

じつは、ごく限られた方だけなのですが、

「２か月集中　特別ダイエットプログラム」

というのもおこないます。

その名の通り、さらに短い期間、２か月で一気に身体を変えていこう、というのが目的。

期間が短くなる分、多少負荷も増えるため、基本あまりおすすめしないプログラムです。

ただ、あえて「チャレンジしてみたい」という方にだけ、こちらの方をおすすめしていて、

すでに昨日、Ｎさんがスタートを切っています。

Ｎさんは、すでに当サロンに来院されてから８キロほど体重が落ち、もちろん見かけもサイズもかなり変化していて、周りの人たちにも痩せたと言われるそうです。

ただＮさんご本人的にはまだまだのようで、この２カ月、かなりおもいきった目標設定をしています。
はっきりいって、うちのサロン的には、通常、ありえない設定。

でも今回、「チームとして」ハードなゴールにあえてチャレンジ、一緒に到達しよう、ということで話が決まりました。

もちろん、ハードな目標設定をしているからといって、無茶なダイエットをやってもらうつもりはありません。あくまで、心も身体も健康最優先。それだけは外せないのです。

そして当然ながら、ダイエットである以上、その後ですぐに元に戻ったり、リバウンドしてかえって太ったのでは、やらない方がいい。
だからこそ、長期的な視点も忘れずにやっていきます。

ということで、Ｎさんのダイエットは、できればこの場である程度公開しながらやっていければと考えています。


夏までに、見違えるような自分になる。

今までと違った自分で、いつもと違った素敵な夏を過ごしたい。

そんな想いのある方に、今回のプログラムを試してほしいと思っています。