節分後の大阪出張最終日。朝から雨模様。空気が乾燥しているので良いお湿り。大阪に向かう一昨日の朝は虹が車窓から見えた様子です。
節分祭を迎えて、私の施術所も毎年新たな熊手・お札を熊野神社より、樽奉納祭後に頂いて、この新しいお札を
神棚に方のします。
これで新しい年の始まりです。
まだまだ寒い日が続いておりますが、身体の保温をどのように行なうか
を日常生活で勘考する事が大事なことですね。
ホカロン・湯たんぽ・タイツ等いろいろ使う事で自分に合う物で身体を保温して欲しいです。
そして、自身の身体を動かして体温調節させる様に筋肉を動かして、血流を促して下さい。
今回、むくみのある方が何名かこの時期見えます。
その中の一人の方は術後（人工置換）から５ヶ月経過して、痛みも軽減してはいるが、行動も増えてはいるが、
そのケアが不足してむくみを出してしまうようである。
術後の方々に多く見られるのは、術後の筋肉を良い状態に保たずに経過して数年後に痛みが出る事があります。
この方も関西から関東へ出張し、東京では術後は歩く事も日頃より多くなり、調子は良いが、数日後にむくみが
出て、痛みが出る様です。
東京出張の際は富士温泉病院でのリハビリも受けて帰宅するのですが、今後はケアとしての自宅にあるマッサージ機を使って３月の施術までにほぐしてむくみを取ってもらう課題としてもらいました。
この時期は寒いので、外出する事が減りますが、屋内のショッピングセンターで歩く事も良いかも知れません。
私も出張すると歩く事が減るので、なるべく距離を歩く様に食事に出掛ける時はしており、駅構内は階段を利用して
ま〜す。
ケアも行ないますよ。
先週末はある会に出席し、久しぶりに名古屋駅のマリオットホテルに出掛けた様子を少し、ご紹介します。
まだ、ひな壇になってなかったのですが、綺麗な雛のつるし飾りが綺麗に接地されていました。
中は人が潜れる様になってました。
また、食事に来たいと思います。
さあ、新しい年を良い年にするよ。
今晩、帰るとお迎えしてくれる杏。
