どんな変化も「今」起こせる

人は、
過去にうまくいかなかったから
変化を起こせないと思い込むようです。

また、
変化とは長く辛いプロセスでなければいけないと
思っています。

長年の問題を解決したとき、
家族や友人にこんなふうに言われたりします。

「そんなに簡単なことだったら、
今までこんなに君を心配して損したよ」
こうした思い込みの催眠術を振り払いましょう。
新しい簡単な行動が
新しい結果を生み出すのだということに気づいてください。


私たちは誰でも、
行動や信念、
そして感情の素早い変化は、
気紛れや精神不安定の証拠だと教えられ、
逆に、
不変のものを「信頼できる」と思っています。

これは大きなプレッシャーとなって、
周りから期待されることをし続ける結果になります。

もしあなたが一瞬で問題を作り出すことができるならば、
同時に一瞬で解決もできるということに気づいてください。

変化を素早く起こすために、
どんな変化も
「今」起こせるのだと信じてください。