密度を高めると集中力が増す

何かをはじめても、
いろいろなことが気になって、
なかなか集中できない人がいます。

そういう人は、
いくら仕事に時間をかけても、
成果は上がりません。

下手すれば一日が終わった後、
「今日やったこと」すら忘れてしまいます。

集中力を左右するのは、
環境の密度です。

密度が高ければ高いほど、
一つのことに没頭できます。

たいていの人は
「広い場所」「開放感のある場所」なとを好みますが、
そういう場所は仕事向きではありません。
本当に仕事の能率を上げたかったら、
仕事環境を狭い場所に移し、
2倍も3倍も密度を高めましょう。

たとえば、
ドンキホーテというお店に行ったことがあると思います。
そこでは圧縮陳列と言い
狭い所にこれでもかと物が陳列してあります。
すると買いたくなってしまうんです。
受験生がよく「トイレの中で勉強しろ」と言われますが、
これたけで集中力は倍増します。
それと似たようなことです・

また、
「環境」だけでなく
「スケジユ.一ル」の密度を高めるのも大切です。

スケジュールに空白が多い人は、
とんどん詰め込みましょう。

忙しくなれは、
集中力は高まります.
反対に、
時間にゆとりが生まれ、
自分のへ一スで仕事ができるようになります。

忙しさを自覚することで、
自然ととうでもいいことに
目がいかなくなるからです。

結果的に、
仕事の密度が高い人ほど、
ひとつひとつの仕事をきちんとこなせます。

安心感が生まれるので、
より大きな仕事をまかされるのです、

「頼みごとがあるなら、仕しい人に頼め」
と言われますよね。

忙しい人ほど引き受けてくれるし、
引き受ければ必ず約束通り対応してくれます。