お酒を飲みすぎる、
ギャンブルや買い物をしすぎる。
これはストレスが高い時の症状です。
しかし、
これが楽しみであるクライアントもいます。
いちいち口うるさくいうのも
どうかと思うでしょう。
では、
どこまでなら大丈夫でしょうか?
ポイントは2つです。
1 自分でコントロー ルできているか?
2 仕事に支障がないか。
自分でコントロールできずに
飲みすぎて仕事に穴をあけてしまった。
これではもう楽しみを越えていますから、
ストレスサインですね。
ギャンブルや買い物をしすぎる。
これはストレスが高い時の症状です。
しかし、
これが楽しみであるクライアントもいます。
いちいち口うるさくいうのも
どうかと思うでしょう。
では、
どこまでなら大丈夫でしょうか?
ポイントは2つです。
1 自分でコントロー ルできているか?
2 仕事に支障がないか。
自分でコントロールできずに
飲みすぎて仕事に穴をあけてしまった。
これではもう楽しみを越えていますから、
ストレスサインですね。