他人の批判を気にしない

誰かの言葉を耳にしたときに、
「自分に向けられた批判だ」と思ったことはありませんか？

もしあるとすれば、
たいていの場合、
その原因は、
自分自身が問題を抱えていて、
精神的に疲れているために
傷つきやすくなっていることにあるでしょう。

そこで、
誰かの言葉を聞いて
「自分に向けられた批判だ」と感じたときの
対処法を紹介します。

１ 「それは自分に向けられたものではない」と結論をくだす
２ それが明らかに日分に何けられたものなら、それを拒絶する

２について少し補足します。

批判されたからといって、
それを受け入れる必要はありません。
というのは人というのは気分しだいで
好き勝手なことを言うものであるからです。

自分はそれにいちいち反応する必要はまったくないということです。

他人の言葉が、
自分への批判と思う必要はないということです。

万一、
批判であったとしても、
信念をもって受け入れる必要はありません。