私の友人にダイエットに成功した人がいます。
ダイエットってやったことのある人は分かりますが
なかなか続きませんよね。
苦しくなると
もういいかとやめてしまいます。
続かないのは
理由がないからです。
先のダイエットに成功した友人の場合、
実は睡眠時無呼吸症候群の
可能性が指摘されたのです。
だから
寝るときには
酸素吸入器をつけないといけません。
これは面倒だ!
お金もかかる!
そこでダイエットを慣行し
見事に3ヶ月で成功しました。
夢に日付をつけなさいといいますが
期日までにやらなきゃいけない理由が
明確であればあるほど
成功は確実なものになりますね。
ダイエットってやったことのある人は分かりますが
なかなか続きませんよね。
苦しくなると
もういいかとやめてしまいます。
続かないのは
理由がないからです。
先のダイエットに成功した友人の場合、
実は睡眠時無呼吸症候群の
可能性が指摘されたのです。
だから
寝るときには
酸素吸入器をつけないといけません。
これは面倒だ!
お金もかかる!
そこでダイエットを慣行し
見事に3ヶ月で成功しました。
夢に日付をつけなさいといいますが
期日までにやらなきゃいけない理由が
明確であればあるほど
成功は確実なものになりますね。