サロマ

1月18日(火)
サロマの申し込みが開始していました。

去年は思い切って申し込みをして、
どうトレーニングしていくかを今時期に考えていたと思います。

1度完走しているとは言え、参加するとなると結構な覚悟が必要かな。

まぁ、今年は参加しない予定なので、今のところ気楽です。





走っていたらビルドアップ走になりました。
最後の1kmは下りで勢いをつけて、そのまま全力疾走してみました。
雪の上なのでいつ滑るかドキドキでしたが、だいぶ体が動くようになって来ました。

5分54秒－6分04秒－5分24秒－5分30秒－5分28秒－
4分54秒－4分41秒－4分10秒

本日のRUN
8km(42分00秒)
1月走行距離89km