8月11日(木)
去年見た流星群が見れそうなので
明日は美瑛まで出かけて星空を見てきます。
16km走りたかったですが、仕事が思ったより遅く終ったので11kmにしました。
夜でも暖かく、たっぷり汗をかきました。
最近走っても調子が上がりませんが、
この暑さなので仕方ないのかな。
4分32秒-4分33秒-4分29秒-4分29秒-4分19秒(5km22分22秒)-
4分24秒-4分24秒-4分15秒-4分17秒-4分29秒(5km21分51秒 10km44分13秒)-
3分30秒
本日のRUN
11km(47分44秒)
8月走行距離87km
去年見た流星群が見れそうなので
明日は美瑛まで出かけて星空を見てきます。
16km走りたかったですが、仕事が思ったより遅く終ったので11kmにしました。
夜でも暖かく、たっぷり汗をかきました。
最近走っても調子が上がりませんが、
この暑さなので仕方ないのかな。
4分32秒-4分33秒-4分29秒-4分29秒-4分19秒(5km22分22秒)-
4分24秒-4分24秒-4分15秒-4分17秒-4分29秒(5km21分51秒 10km44分13秒)-
3分30秒
本日のRUN
11km(47分44秒)
8月走行距離87km