2010年の予定

3月30日(火)
初夏のレースに申し込みしたので、
今年の予定がなんとなく固まってきました。

5/5日刊スポーツ豊平川マラソン10km
6/6千歳JAL国際マラソン
6/27サロマ湖100kmウルトラマラソン
8月北海道マラソン(予定)
9月函館ハーフマラソン(予定)
10月札幌マラソン(予定)、北海道ロードレース(予定)

初サロマ以外は例年通りですが、
サロマ以後走れるかどうかはわかりません(--;)



今日は暖かかったです。
ようやく春を感じました。
もう雪はいらないです。
春モードで練習開始です。

10km以降は自然とビルドアップになり、
まだ余力がありそうでした。

4分37秒－4分34秒－4分32秒－4分40秒－4分28秒－
4分46秒－4分30秒－4分30秒－4分31秒－4分23秒(10km45分34秒)－
4分24秒－4分25秒－4分28秒－4分13秒－4分11秒

本日のRUN
15km(1時間07分18秒)
3月走行距離184km