7月月間走行距離

7月31日(日)
7月は合計104㎞でした。

朝ランで10㎞、土曜日に14㎞走るようにしました。

暑くなってきたので日中に走るのはきついですが、
早朝であれば気持ちよく走れています。

7/1 10km　46分54秒
7/5 10km　47分50秒
7/7 7km　36分21秒
7/9 14km　1時間07分20秒
7/12 10km　47分57秒
7/14 10km　48分48秒
7/16 14km　1時間04分00秒
7/21 8km　39分19秒
7/32 14km　1時間06分27秒
7/26 7km　38分33秒