痛みよさようなら

10月4日(月)
昨日で今年の参加レースは終りましたが、
不本意な結果でした。

昨日のブログにも書きましたが、秋の結果が悪いのは初めてです。

例年8月末の北海道マラソンを目標に練習をして、
9月10月とその余力で走っていました。
なので、走り始めの春に比べて秋の方が当然走力があります。

でも今年は事情が少し違いました。

サロマに出て燃え尽きたのと
坐骨神経痛から来る右足の痛み
の2点が原因で、秋まで頑張れませんでした。

燃え尽きてモチベーションが上がらないのに脚まで痛くて、
追い込んだ練習が出来ませんでした。

どっちかと言うと脚の痛みの方が致命傷ですね。
楽しいマラソンが辛いマラソンに変わったので、
無理して走りたくは無かったです。


痛くなければ走りたい。
正直な気持ち。


なので2月まではRUNを止めて脚の痛みをとることに専念しようと思います。
まずは前から気になっているO脚矯正から始めます。