秋

10月11日(土)
黄葉、紅葉が目立つようになってきて、すっかり秋らしくなりました。
日中サイクリングロード走りましたが、気温もだいぶ下がってきて走りやすかったです。

北海道ロードレースまであと1週間。
最近体重がじわじわと増えてきているのが気になります。


3日前のRUN
5km(21分12秒)
本日のRUN
16km(1時間9分21秒)
10月走行距離36km