一指 李承憲 元気がでるちょっといい話 - インディアン酋長の知恵

一指 李承憲 元気がでるちょっといい話をお伝えします。

「インディアン酋長の知恵」

今日は、インディアン酋長の話を思い出し

勇気を選択し、行動しました。

出来たー！やった～。です。

瞬間・瞬間・瞬間選択ですが、立ち止まる時があります。

その時は思い出してください。勇気を選択してくださいね。

そして、自分を褒めてあげましょう

 

「私たちの中には否定的な考えも肯定的な考えもあります。
選択はまさに私がします。
皆さんはどんな心を育てますか？」　　一指　李承憲

 

11月5日(月)のつぶやき

「120歳までイキイキ体操」と「脳のおはなし＝脳ってすご～い！」 goo.gl/dr5azt

— イルチブレインヨガ国立 (@brainyogatachi) 2018年11月5日 - 23:36

「120歳までイキイキ体操」と「脳のおはなし＝脳ってすご～い！」

◆お知らせ 「120歳までイキイキ体操」と「脳のおはなし＝脳ってすご～い！」 いつまでも元気な脳と体でいるために、 「120歳までイキイキ体操」と｢脳のおはなし」 かんたんな脳体操や呼吸、ヒーリングなどなど。 どなたでもお気軽にご参加ください。 若い方からご年配の方まで、どなたでもかんたんに楽しくできます。 　　　自然治癒力を回復しましょう！         自分の健康と幸せは自分で創る！ 日時: 毎月第3　日曜日 10:00～11:30          11月は18日です。 参加費: 初回のみ2000円(2回目から500円) 場所: イルチブレインヨガ国立教室 お問い合わせご予約はお気軽に　042-505-6682

 

 

11月1日(木)のつぶやき

イルチ希望の手紙 goo.gl/a5poSj

— イルチブレインヨガ国立 (@brainyogatachi) 2018年11月1日 - 00:28

イルチ希望の手紙

　　　　　　　　「自然と友になろう」（自然瞑想　呼吸瞑想）

　

ILCHI希望の手紙をお伝えします。

「自然と友になろう」

自然から愛され、なぐさめられた経験は、誰にでもあると思います。

芝生に寝転んで青い空を見上げているとき、

鳥の声を聞きながら緑が生い茂る森の中を歩いているとき、

目の前に開けた青い海を眺めながら胸に広がる爽快感を満喫するとき、

夜更けに漆黒の闇の中でひしめきあって輝いている星を見上げるとき、

私たちは我知らず微笑みながら自然に話しかけます。

「うわ～、すごい！」と、まるで懐かしい友人に会ったように私たちはすっかり心を開きます。

心を開くと自然が語りかけてくるのが聞こえます。

「がんばって！」「大丈夫」「君はできる！」「君を愛してる」と。

自然からのメッセージというのは実は、自分の中で鳴り響いている内面の声です。

私の内面にある自然が蘇ったのです。

内面の自然と外部の自然、この二つの自然が一つにつながったとき、

私たちは自然からのメッセージを聞くことができます。

そのとき、私たちは自然と本当の友になるのです。

一指 李承憲

 

                         　　　　　　     ・・・外にでて、空を見上げて深呼吸・・・