パネルがまだ届かないが、何となく教室の感じがつかめてきた。防音には不安がある。
いつも通り夜にWAMへ。ちょっと早めに行く。
今日も泡のコーチが選手が使っているコースを移動してわざわざ開けてくださった。有り難い。
WAMに移ってから練習環境は爆発的に改善された。
ＵＰ ５０ｍ×4
Ｓ ５０００m
Down ５０ｍ×６ ５５００ｍ
５０００ｍを通して泳ぐのは久しぶりだ。ゆっくりなのに最初から心肺機能にダメージがある。
２０００ｍ程度で心肺は完全に落ち着いたが今度は肉体にダメージが蓄積しているのを感じる。３０００ｍを超えるとよくある腕がもげそうな痛みになった。全然仙人泳じゃない。
今までずっと温い練習をしていたんだなぁ・・・・。
４４００ｍくらいで急に復活した！！ この力があふれる感覚！！ 当然ぜーはーもないし身体の痛みも感じない。素晴らしい。
当分この仙人泳を続けていこう。