今日は夜にプール指導があるので昼にコナミへ。
お一人速そうな女性がいる。クボさんだろうと思ってご挨拶すると若い女性だった。
日曜日のボディパンプとコアクロスのダメージがあり、右肩も痛いままなので60本程度にしておく。
ＵＰ ５０m×４
Ｐ＋Ｓ ５０ｍ×１００ ５０秒サークル
Down ５０m×４ ５４００ｍ
最初からダメージを感じ、４０秒かかっている。こりゃ６０本辛いなぁ・・・と思いながら泳ぐ。
いつも通り５０本を越えた辺りで楽になりそのまま１時間７２本まで行く。
途中、おじいちゃんが入って来たが１度も泳がず５分くらいコースに居て、そのまま出て行った。
他の方も何度もコースを横切っていく・・・。
７２本でもダメージは無いのでそのまま８０本。じゃあついでに１００本となった。
８０本越えて右肩が痛いと言うより怠いというか痺れる痛みが出始めて少し不安になったが１００本まで泳いだ。
今日の生徒は５０代男性。運動を何もしてこなかったらしいが水泳の才能がある。
上達も速い。今日すでに200m泳げるようになってしまった。