今日は祝日だがテスト週間でお仕事。しかも授業が6時間。ちょっと大変だ。
早めにプールに行ってから教室へ
UP 50m×4
S IM(E→H) 100m×8 2分30秒サークル
K+C Ba 50m×4 1分サークル
Br 50m×4 1分サークル
Drill シングルローリングストローク+C 50m×10 1分10秒サークル
Down IM 50m×10 2400m
久しぶりの朝のプールは混んでいた。タイムトライアルの予定だったが場も無理だし体調も無理だ。
FlyとBaだけハードでやってみた。Brの浮き上がりしかタイム確認出来ないが、1本目40 2本目も40。
しかしそこからがくっと落ちて42。ところが5本目に復活して40に戻った。
泳ぎ終わると体中が痛い。こんなにおよぎたくないんじゃあ・・・。
明日の筋トレは止めてもう身体を休めよう。
授業が終わって10時に外に出ると大雪だった。高松にこれだけ積もるのは珍しい。
明日、泳ぎに行けるだろうか?
早めにプールに行ってから教室へ
UP 50m×4
S IM(E→H) 100m×8 2分30秒サークル
K+C Ba 50m×4 1分サークル
Br 50m×4 1分サークル
Drill シングルローリングストローク+C 50m×10 1分10秒サークル
Down IM 50m×10 2400m
久しぶりの朝のプールは混んでいた。タイムトライアルの予定だったが場も無理だし体調も無理だ。
FlyとBaだけハードでやってみた。Brの浮き上がりしかタイム確認出来ないが、1本目40 2本目も40。
しかしそこからがくっと落ちて42。ところが5本目に復活して40に戻った。
泳ぎ終わると体中が痛い。こんなにおよぎたくないんじゃあ・・・。
明日の筋トレは止めてもう身体を休めよう。
授業が終わって10時に外に出ると大雪だった。高松にこれだけ積もるのは珍しい。
明日、泳ぎに行けるだろうか?