前日

目覚めると肩の痛みは少し和らいでいた。

今日も授業がある。授業に行く前に泳いでおく。

土曜日の昼間は子供スクールがあるので泳げるコースは１コースだけ。
しかしもう水に浸かればいいくらいの感じなので別に良い。

幸い歩く方が２人だけで、泳ぐコースには誰もいなかった。

プールに入るとコーチが声をかけてくれた。「３０分までこのコースも大丈夫ですよ」

おぉっ！有り難い。これで誰かが来ても３０分間は１コース占有できる可能性が高い。

アップの後、ＩＭ１００ｍとＦｒ１００ｍを８０％程度で泳いで後はドリル。

３０分経ったので移動しようとすると、泳ぐコースの方が空けて下さった。凄く気を遣って下さっている。
本当に皆さんにご迷惑をお掛けして、そして、支えられている。

「ありがとうございます。」と声をかけさせて頂いた。

合計１８００ｍくらい



もうやるべき事は全て終わった。後は全力で泳ぐだけ。

明日も大会終了後すぐに授業があり教室に行かねばならない。