テーパー入り

ドリル中心で2000mほど。

途中で200mIMを1本だけやってみた。2分45秒・・・。

この疲労感で45ならレースは32秒という感じか・・・。

う～ん、やっぱり今回はダメだなぁ。

松山の旅行を楽しんでくるか。