数日前に作ったドリンク。
トマトを繰りぬいた料理をした際、繰りぬいた中身を使って、ドリンクを作ってみました。ヨーグルトを入れているので、トマトの酸味、ヨーグルトの酸味、レモンの酸味と酸味のオンパレードとなりましたが、栄養のバランスは良いと思います。酸っぱいものが好きな方は、好まれると思います。
簡単レシピのご紹介!
・トマトはへたをとり、ざく切り、ヨーグルト(プレーン)は好みの量を、レモン汁大さじ1と一緒にミキサーにかけ、グラスへ注いでできあがり。
トマトは今回2個分を使いました。ヨーグルトはカップ2分の1程度でした。
私は、レモンの酸味が好きなので、いい感じでした。飲むサラダといった感じでしょうか。好みはあると思いますが・・。
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