お日様を浴びてビタミンＤを

骨のためには
お日様に浴びてビタミンＤを作ることも大事。

母を妹と買い物やらランチに連れ出して少し疲れたが
せっかくの冬のお日様に当たらない手ない気がして、
散歩に出た。

くやしいけど、歩く速度は以前の半分。
もう山登りは無理みたい。
昨日、整形外科の物療で引っ張ってもらって、
ズキッとくる痛みが増したようなのは
気のせいか？

でも、ゆっくりだから
小さな道端のたんぽぽに気がつけた。
春の兆しいっぱいみつけ
　　

公園のせんだんの老木にも花はついていた。
真ん中は大きな空洞があり何本ものつっかい棒で支えられいても、花いっぱい誇らしげに咲いていた。
なんだかいつまでも好奇心旺盛で、一人ではいろいろ無理を忘れている母みたいだ。

支え棒であるべき娘たち２人の方がコケテいる。