ランニングおやじの野望!

50歳を目前に突然走り始めた鈍足おやじランナーのトレーニング雑記です。

延岡、なんとかゴール

2011-02-13 23:50:53 | レース

今しがた帰宅したところ。
3時間22分20秒。2005年の大田原で出た自己ベスト3時間28分27秒をようやく更新できた。

22'05"ー21'58"ー22'08"ー22'44"ー24'24"ー25'41"ー26'03"ー25'59"ー11'08"
最難関である第1関門18km80分を39秒前、第2関門の中間点1時間35分を40秒前にきわどく通過。
あとは、ひたすら粘るのみ。(詳細は改めて)

コメント (8)
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