今しがた帰宅したところ。
3時間22分20秒。2005年の大田原で出た自己ベスト3時間28分27秒をようやく更新できた。
22'05"ー21'58"ー22'08"ー22'44"ー24'24"ー25'41"ー26'03"ー25'59"ー11'08"
最難関である第1関門18km80分を39秒前、第2関門の中間点1時間35分を40秒前にきわどく通過。
あとは、ひたすら粘るのみ。(詳細は改めて)
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プロフィール
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- 小学校以来かけっこビリ、体育１の運動音痴。2002年47歳で突然走り始める。 自己記録5km20'05"/10km41'32"/ハーフ1:31'08"/フル3:22'20"。刀水ＡＣ所属。
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自分も次の段階の練習が出来そうです。お互いにしっかりケアして、また次回宜しくお願いします。本当にお疲れ様でした。
延岡での自己新記録達成おめでとうございます。かつご苦労さまでした。ハギさんの練習振りがブログで垣間見えていましたが、やはり、「練習は嘘をつかない」と言うこではないでしょうか？早朝の足柄峠の鍛錬には、頭がさがります・・・。小生もハギさんの後半の頑張りに習って、大会で満足できる結果を出したいものです・・・。お疲れさまでした。
前半の攻めの走りと後半の粘りの走りで自己ベスト更新!(^^)!
これまで積み上げてきた努力の賜物ですね。
もの凄い勇気と励ましをいただきました。
私も20日のレースでは負けないようにべストを尽くしたいと思います。
どうぞゆっくり疲れを癒して下さい。機会がありましたら「子どもの国ＲＵＮ」でも・・・
これ以上の言葉が思いつきませんっ。
ハギさんの日々の努力が、今回の結果に繋がりましたよね(o^^o)
遠征フルマラソンでお疲れなのに、この雪は体に応えそうですね。
しっかり休養と栄養を取ってくださいませ。
本当におめでとうございます＼(^O^)／
しかも最高のお土産を手にされて。
6分の短縮は練習の成果ですね。
記録差が縮まったので、どこかでまた開かないと…
さらにさらに切磋琢磨していきましょうね。
おめでとうございます！！
2005年以来とはここで1年で1分縮めたって
ことですね！
このベストには日頃の努力があってのことだと敬服いたします。
今回☆峠で鍛錬されてきた成果がでたのではないかと？
個人的に検証させてもらいました（笑）
あとクラブ練習との相乗効果でしょうか・・
次なる目標に向けてまたお互い頑張って
いきましょう！
当日はお会いしませんでしたが気になって記録を探してみて驚きました。１８キロ、ハーフの関門突破を気にされていたのに見事に自己ベスト更新を達成されるとは！
私もなんとか自己ベストは更新できました。３時間６分１７秒でした。
今後も次の目標に向けてお互い頑張りましょう。
◎炎のランナーさん 真夜中の速攻コメントありがとうございます! そのとおりで、前半はもう言うまでもなく完全オーバーペース、でも、それが指定ペースなんですから。
いつか、そのペースが適正ペースになる日が来ることを夢見て、私も「次の段階」へ進みます。前へ! 前へ!
◎府中K介さん こちらこそご無沙汰いたしております。それぞれに事情抱えて走っているのが市民ランナーですから。実力では私などよりずっと上級のK介さんですから、練習を積める状況になればすぐ戻せますよ。
延岡は関東ではあまり知られていませんが、非常に「穴場」で、記録狙いに絶好の大会だと確信します。おすすめです。
◎Catherineさま～ わお、うれしいお言葉ありがとう!! 湘南ではCatherineさまとご一緒に折返し関門を通過できたことだけでもう満足してしまい、ゴールはまぼろしと消えてしまい。
その反省とクヤシサをバネに延岡では「関門は単なる通過点サ」とつぶやいてクールなそぶりで。ホントはどきどきだったけど。おかげさめで、なんとかゴールできました。
20日、Catherineらしくクールにかっこよくきめてね!!
◎sora mamaさん うう、ありがとう。苦節6年、オヤジもやっと自己記録を授かったぜよ。
延岡は最高齢70歳の超先輩ランナー様もいらっしゃって度肝を抜かれました。刀水内でも、私よりずっと年配で速い方が何人もいるし。トシを言い訳にはできませんね。
sora mamaさんは超若手だぜ。めざせ、横浜、大阪、名古屋!!
◎spicyさん ほんのちょっぴり差が縮まったかな? ウサギ年だし、もうしばらく居眠りしてくださると助かるんだけど。(冗談)
冗談はさておき、切磋琢磨のために足柄峠やりましょうか。初回は道案内を務めさせていただきます。
◎タケルさん 激励ありがとうございます。
延岡はタケルさんのための大会ですよ。次回は第50回の記念大会でもあるし、今から予定に入れといてください。前半だけついていけるようスピード練習を積みますから。
☆峠はちょっとタケルさんのお宅からは遠すぎますか?
◎延岡の友さん おー、よくぞ来てくださいました!! 実はゴール後にどこかでお会いしないかなと思っていたんですが、タイム差ありすぎたようで。
延岡では西も東もわからぬオヤジにご親切いただき本当にありがとうございました。私も気になってリザルトを拝見したら、なんと一挙に3時間ひとケタに突入! すごいです。
時計も完備されたようですし(笑)、次はいよいよさりげなくチャレンジですね。ぜひまた来年、延岡でお会いしましょう!!