5/11（火）戸田道場、稽古日誌

5/11（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
今回、兄弟体験者2人が来ました！
楽しんでくれていた感じでしたが、一緒に稽古をする仲間となってくれたら嬉しいです！

＜受身＞
1種類


＜基本動作＞
一八〇度回転動作


＜基本技＞
胸押し一ヶ条押さえ
　　

　　



※動画はこちら！

＜体力づくり＞
・腕立て状態でタッチ
　　

※動画はこちら！

・肘付き腕立て状態をひっくり返す
　　

※動画はこちら！



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃稽古＞
・コンビネーション
　　

＜基本技＞
・正面突き三ヶ条押さえ


　　
　　
・正面突き三ヶ条押→連行法
　　



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg