8/7（土）大宮道場、稽古日誌

8/7（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・コンビネーション
　　

・ミット：アッパー
　　

＜基本技＞
三ヶ条
テーマとして、回転というか相手の脇をくくらない三ヶ条に焦点を当ててやってみました。
・片手綾持ち三ヶ条
・指先から導く三ヶ条
・正面突き（正拳）三ヶ条
　　

　　



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