11/21（土）大宮道場、稽古日誌

11/21（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
今回は、レジェンド（ニックネームですw）Aさんの不定期参加回でした！

＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

＜基本技＞
・両胸持ち天地投げ
　　

　　



　　

・天地投げを応用した崩しの稽古



次回（11/28）の大宮道場の稽古はお休みです。
間違わないようにお願いしますね。



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11/17（火）戸田道場、稽古日誌

11/17（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜審査稽古＞
少年・少女部は、今回の稽古から審査稽古に入りました。
12月の審査に向けて、各自の審査科目を稽古する期間です。

今回は、
・入会間もないグループ
・正規級前グループ
・六級グループ
・昇段、一級グループ
に分けて稽古をしてもらいました。

みんな頑張って欲しいです。

グループが多いと写真を撮っている余裕がなく、今回の少年・少女部は写真はありません。

次回は、撮れるようにしたいですね。



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ディフェンス稽古
　　

　　

＜基本技＞
呼吸投げ
　　

＜組手＞
・手首相撲（ライトな膝蹴りあり）
　　



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