8/6（火）戸田道場、稽古日誌。

8/6（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部

＜受身＞
毎月初めの受身の稽古。
当団体は、畳ではなく床でも稽古をするので、ちょっと変わった受身をします。
ケガをしない意味でも、受身は大切です。
定期的に行っているので、しっかり身に付けましょうね。



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＜基本動作＞
すり足重心移動

　　

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＜基本技＞
・胸押し呼吸投げ（内捌き）

・胸押し呼吸投げ（外捌き）

　　



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＜組手準備＞
パンチ捌き→小手返し

なんとなく、皆出来ないので、パンチのディフェンスの稽古になってしまった感もありましたが……



■一般部
今回は、Sとマンツーマン稽古でした。

＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃稽古＞
・手技＆足技
　　



・ディフェンス

＜基本技＞
胸持ち側面入り身投げ

　　

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