ごめんなさい。2/24（火）、2/28（土）の同時投稿

【2/24（火）戸田道場】
■少年・少女部
＜体力作り＞
四股立ち

いやぁ、これもひどい！
10秒もじっとしてられない子が多い。
前から不定期で行っている稽古なのに、ベテラン勢もまるでダメ。
正直信じられないです。


もっと筋力をつけなさい！

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート（ボディ）

・ディフェンス（体捌き）

・ミット（四級以上）

＜胸持ち入り身突き＞
※四級以上は、アゴへの入り身突き

■一般部
Hくん一人だけの参加。

もうね、こうなりゃHくんを鍛えちゃうよ！www

＜基本動作＞

＜体捌き＞

＜揉手＞

＜基本技＞
胸持ち入り身突き

＜打撃稽古＞
・ワンツー
　Hくんの姿勢の矯正を行いました。
・ミット

＜運足＞
基本運足
体捌き応用



【2/28（土）大宮道場】
■一般部
＜審査稽古＞
大宮道場は、今回誰も審査を受ける人はいません。
新人のN吉さんが、指導に間に合えば、受験可能なくらいです。

でも審査稽古はやりますよ！
毎回言っていますが、審査稽古は、基本を見直す良い機会です。
試験を受けないからと言って侮らず、型稽古で求めいている動きをしっかりと考えて技を身に付けてください。

後半は、試合出場のHちゃんシフトでした。

ディフェンスと相手の崩しなどを手首相撲を中心にしながら、慣れてもらいました。
　　



　　



　　





※動画はこちら!（その1）

※動画はこちら（その2）

翌日の試合の報告は、次のブログで…



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