寒い！

土曜日の大宮道場稽古日誌。

■少年・少女部
M緒ちゃん一人の参加。

審査稽古を行いました。

M緒ちゃんは、六級受験予定なので、受験科目を指導しました。

＜準備体操＞
自分で行う。

＜基本動作＞
すり足重心移動、一八〇度回転動作
　　

＜基本技＞
下段回し蹴り四ヶ条押さえ
四ヶ条は、子どもには理解しづらい技かなぁ…とは思いますが、今回は、形を覚えてもらうことを目的としました。
受験では、そのレベルでOKとして行こうかと思います。

受験がんばってね！



■一般部
こちらも審査稽古。

＜初心者G＞
受身、構え、体捌き、打撃の指導


＜五級受験G＞
審査科目の指導
今回受検を見送る会員さん達に相手になってもらいました。
　　



　　



＜それ以外のG＞
一級受験＆弐段受験の練習組でした。
弐段受験を目指すHさん、型としての動きは大きな問題はないので、これからは、もっと「実」を取っていきましょう！
下半身の重みをもっとつけて、上半身との調和が出来るようにして、基本技の動き・体の使い方が組手で生きる様にするにはどうするのか？を考えて欲しいですね。
一級受験を目指すK嶋さんは、前回の審査を省みて、私のお伝えしたことを意識して稽古をして頂ければと思います。

＜組手＞
・打撃組手


　　





・手首相撲


　　



　　



・合気組手








進級審査まで、あと2回。
14日（土）受験を希望する方は、次回の稽古が最終調整となります。
頑張ってくださいね！

私は、指導がメインになるので、審査稽古期間は、足が冷たくて…寒いです。



私の指導教室です！
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