少年・少女部、審査稽古開始！

火曜日の戸田稽古

■少年・少女部
・準備体操

・審査稽古
※動画はアメブロで！
子ども達の数が減ってきている上に、皆上の帯になってきているので、受験者がどれだけいるか…

今回も、同レベルの受験級のグループに分けて、黒帯二人にそれぞれ指導してもらいました。
今日は、基本動作の練習。
　　

黒帯二人は、上手に教えていました！
教えることも上達には良い刺激になります。
次週も任せるつもりなので、ヨロシク！

とはいえ、指導だけでは可愛そうなので、受験者達が基本動作の動きを理解した頃には自主錬にさせて、彼らには技の指導。
この審査稽古の期間は、今までの審査技を全て復習してもらうつもりです。
・下段回し蹴り一ヶ条押え
・下段回し蹴り四ヶ条押え
・胸持ち入り身突き
・胸押し正面入り身投げ
アイツら、結構忘れてたな…


受験する人も、受験しない人も、基本を復習できるいい機会なので、しっかり稽古をしてください！



■一般部
・準備体操～基本動作


　　

・揉手

・基本技：下段腕がらみ
※動画はアメブロで！
基本確認、前打ち、横首掛け＆腰に手を回す（ちょっと無理ありw）
　　　　

押えに入る時の回転の際、どうしても足から回転してしまいますね…
足から回転しては、上半身に力が伝わらないでしょ？
せっかく極めた腕も、ゆるんじゃいますよ！
回転動作で求められている動きは、足から回るものではなかったはず…
基本をもう一度確認してくださいね！

・打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、横蹴り

・ミット
※動画はアメブロで！
練習しましょう…（笑）
　　

・捌きの稽古
体捌きで中心を攻める

・組手
一発づつ組手
打撃組手（首あり）
手首相撲（首あり）
手首相撲
　　　　

　　　　

　　

まだ、一発づつ組手以外は参加できないY揮とH棋のうち、時間をY揮にまかせ、写真をH棋に任せました。
なんか、私の写真の比率が多かったなぁ…
H棋、さては俺のことが好きだなぁ？（笑）
なんて、くだらないことをいいつつ…

来週の22日は稽古はお休みです。
次回、29日の稽古でお会いしましょう！



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