昨年10月末に始めた、エ(ア)ロ。
やり過ぎたせいか、右足裏が痛くなり
件のカイロプラクターにエ(ア)ロかバドミントンか
足に負担がかからぬよにどちらかは控えてくださいと言われてから
エ(ア)ロをやめていた。
けれどエ(ア)ロを止めてから
身体は重くなってく一方で
またバドミントンの動きも悪くなったので再開してみる。
96回目のエ(ア)ロはXmasイブイブエアロ。
「クリスマスっぽい服装大歓迎です!!」とあったので
YONEXの赤Tシャツに赤短パン。
集まったひとの服装は赤が目立つ。
サンタの帽子を被るおばさんもチラホラ。
なぜかチャイナドレス着てる男性や全身トナカイのひとまで。
大好きなインストラクターは全身ツリーを被って登場。
グレープバインのあとバッククロスで東MAXをやりながら
インストラクターが「メリー」と叫んで
全員で「クリスマス!」と叫ぶ大興奮。
今年中に100回達成なるか。
やり過ぎたせいか、右足裏が痛くなり
件のカイロプラクターにエ(ア)ロかバドミントンか
足に負担がかからぬよにどちらかは控えてくださいと言われてから
エ(ア)ロをやめていた。
けれどエ(ア)ロを止めてから
身体は重くなってく一方で
またバドミントンの動きも悪くなったので再開してみる。
96回目のエ(ア)ロはXmasイブイブエアロ。
「クリスマスっぽい服装大歓迎です!!」とあったので
YONEXの赤Tシャツに赤短パン。
集まったひとの服装は赤が目立つ。
サンタの帽子を被るおばさんもチラホラ。
なぜかチャイナドレス着てる男性や全身トナカイのひとまで。
大好きなインストラクターは全身ツリーを被って登場。
グレープバインのあとバッククロスで東MAXをやりながら
インストラクターが「メリー」と叫んで
全員で「クリスマス!」と叫ぶ大興奮。
今年中に100回達成なるか。