健康100話（122）：怠け心と積極心

健康的に生きる事とは？。

勿論、病気をしない事は無く、頑丈な身体を作る事でも無い．．．。

それは自分の怠け心を出来るだけ排除し、積極的な思考と行動をする事ではないだろうか？。

身体に不自由がある人に、天才的な活躍をする人が時々いるが、典型的なお手本だと思う。

少々不自由でも、「それをやりたい！」と思う気持ちがとんでもない作品を作り上げたり、記録を生み出したりする。

それと同じで、「体調を良くしたい！」という気持ちが強いと、健康の為におこなっている事の効果は大きくなる。

（おこなっている事に信頼を持っておこなえる）

一方、「怠け心」は身体の感受性を低下させてしまう。

すると「こり」「重い」「だるい」「冷える」などの不定愁訴を作り出してしまう。

どんなに医学が進歩しても、怠け心を無くす薬は作られないだろうな！。

http://www.bodyreform.jp/