「ごはんを食べよう」次回を楽しみに ３/５ 対話集会 2016年03月24日 | イベント・活動 今年のテーマは「ごはんですよ！食育をホンキで考えてみませんか？」です。講師には食アスリート協会の中村雅美さんをむかえ、アスリートの健康と活力増進、記録向上に大きく貢献している活動を語っていただきました。 まず、スポーツしている子どもや学生たちにとって、日々の食事は足りていない。エネルギー補給も正しく行われていない現状を栄養学の観点から報告します。そして、エネルギーの正しい摂り方は「お米 . . . 本文を読む
