暖かな一日となりそうです。朝晩の冷え込みはありますが、本格的な春がやってきたようですね。
昨日の早朝ウォーキングでは全く開く気配もなかったソメイヨシノ、今朝のウォーキングではちらほら開花。
この暖かさで一気に花開いていくようです。満開も間近かと。
昨日もまた海外山旅の説明会に行って来ました。
先日はカナダでしたが、昨日はヨーロッパの山旅。
カナディアンロッキーでお世話になったIさんにお会いし、カナダのリベンジも考えましたが、
海外での日本人が事故、事件に巻き込まれることも多い昨今、やっぱり一人は不安。
今年は以前から再度別のエリアを歩いてみたいと思っていたヨーロッパアルプスへ出かけようと思っています。
さすがに山の中まではテロリストはやって来ないでしょう。
いつも利用している山旅専門のAツアーはツアーレベルを山靴マークの数で表わしています。
今まで参加したツアーは2個半か2個。
2個で一日の歩行時間が2~4時間、3個で5時間以上の歩行が4日以上含まれると言うもので、2個半はその中間。
昨年のカナダのようなこともあり、また先日の美ヶ原の突然の意識喪失(単なる酔い?)もあり、夫がとても心配します。
数年前に比べると体力もかなり衰えています。これは夫も同じ。
今年はのんびり行きましょうと、山靴マーク2個のコースを選ぶことにしました。
行き先で少し揉めています!
彼は大迫力の岩峰聳えるイタリアドロミテのコースを、私は牧歌的雰囲気のオーストリチロル地方を希望。
ありました、ありました!この2大エリアのいいとこどりのコースを歩くツアーが!
でももう少し考えてみるかな?まだまだ先の話(7月出発)、気が変わるかもしれませんもの。
でも、はや気持ちはヨーロッパ!公私ともに、何事も起こりませんように!
クレジットカードのポイント交換でこんなものをゲットしました。体組成計です。
とっても薄くて小型、それでいて今までのより性能はいいです。
個人データーを入れると、体重、BMI,体脂肪、そして内臓脂肪まで表示されます。
とりあえず今の所は全て標準値範囲内ですが、体脂肪率はかなり危険。気をつけなければ!
薄着になる夏に向けて、また減量、
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