都心で梅見～池上梅園

日中はコート脱いで歩くほどのポカポカ陽気の昨日、都心の梅見、池上梅園に行ってきました。

梅は我が区大田区の区の花でもあります。

２月２５日更新の梅園のホームページによると７分咲きとのことでした、ほぼ満開に近いのではないでしょうか。

それはそれは見ごたえのある美しさ、華やかさでした。

２月１４日、夫は一足先に梅園を訪れていますが、その際は４分咲きだったとか。

例年より少し開花が遅れているようでしたが、ここ数日の暖かさで一気に花開きました。

今回は私ひとりで訪れるつもりでしたが、夫も再度と一眼レフカメラを抱えて一緒に。

ラッキー！今回の画像は夫の撮影が殆どです。

池上梅園の由来、説明はホームページをご覧いただくとして、画像のみの掲載とさせていただきます。

 

池上梅園から池上本門寺へよりお参りし、力道山のお墓へ。

＜女力道山（笑）＞

本堂階段脇には河津桜、メジロが美味しそうに蜜を吸っていました。

久しぶりによく歩きました。１２１３０歩！少し風邪気味ということもあり、帰宅後はグッタリ。

 

今週末までは春の陽気となるそうですが、来週はまたぐっと冷えるようです。

皆さま、どうぞご自愛ください。

 

 

 

検査いろいろ（動脈硬化 血管年齢）

何だか最近身体の点検ばかりしています。

昨年暮れからの流れになりますので、その経過を備忘録として記述することに致します。

こんなことをブログに書くと、子どもたちや孫たちが読みとても心配するので、本当は書きたくないのですが、

ブログという媒体を利用して、詳しいことを書いておかないとすぐに忘れてしまいそうで・・・・。

「人並みに」２０２４年１２月２１日の記述

「令和７年の事始めはお医者様へ」１月０９日の記述

この二つに記事の続きとなります。お時間のある時にお読み下さい。

今回は動脈硬化度、血管年齢を調べるＣAVI検査とＡＢＩ検査！

ＡＢＩ検査、CAVI検査は両側の上腕と足首の血圧を測定しその比を計算することで、

動脈の内腔が狭窄していないか、血管（動脈壁）が固くなっていないかを調べる検査です。

それ以外に頸動脈エコー検査がありました。

頸動脈エコー検査は動脈硬化が出やすい頚部の血管内を視覚的にみるもので

プラーグがどれぐらい血管壁に付着しているかが分かります。

 

そして検査結果は・・・・・・・！

検査の数値はCAVI検査は9.0、血管の硬さは７０代後半（歳相応？）、9を超えると動脈硬化が進んでいる可能性あり。

私はギリギリでしょうか。気を付けなければいけない数字です。

ＡＢＩ数値は1.05で正常範囲、血管は詰まっていないとのこと安心しました。

頸動脈エコー検査もプラーグが全くないわけではありませんが、こちらも正常範囲だそうです。

総じて検査の結果、さほど心配することもなく、もちろん治療の必要も今のところはありません。

 

さて次の検査は心臓です。

最近胸の中心辺りに常に違和感があり、たまに痛みます。そして歩きはじめの息切れが以前より大きく、

そのことを主治医にお話すると、胸の違和感だけなら逆流性食道炎の可能性もあるが、歩きはじめの息切れは胃には関係ない。

それで年齢的なこともあり、またまた一応検査を！検査好きの先生です（笑）。

２４時間心電図ホルダーを装着しました。そして来週心臓エコー検査を致します。それで終わりかな？

ここまで検査して異常がなければ、なにも心配することはないでしょう。スッキリします。

 

それにしてもいろいろないろいろな検査があるものですね。全て初めての検査でした。

これらの検査は人間ドックではオプションで、保険の効かないドックでは高額な検査です。

この度は保険診療で受けることができました。今年の人間ドックはパスすることに致します。。

 

心に沁みる動画（２）

寒いです！数日前まで東京は１５度を超える暖かさでしたが、また大寒波襲来。

それでも大雪に見舞われている地域の人々の暮らしを思えば、寒いなんて贅沢は言っていられませんね。

 

さてこちらも友人から送られてきた動画です。

今回は自分の人生を振り返りながら、紹介させていただきたいと思います。

　　　

私の１０代はまだまだ子供だった。１８で親元を離れ下宿生活、夢中で２０代に突入。

２４歳で結婚、２０代後半は慣れない家事と育児に振り回され、それでも幸せを噛みしめる日々。

３０代は貴重な海外生活で家族が一つとなり、様々な体験を通し視野も広がり大人になりました（笑）。

　　　

４０代は子供たちの親離れに対し私の子離れがついていかず、親の介護、旅立ちもあり、

迷いの多いチョッピリ寂しい時期。　

５０代はまさに残りの時間を意識し、私の人生はこれからよと前向きに

また孫可愛さに第二の育児にのめり込む日々。

６０代！私の人生の中で一番輝いていた年代でもある。ブログを始めたのもこの頃。

多くの趣味を持ち、海外を歩き回り、夫退職、夫婦ともに健康にも恵まれ充実した日々を過ごしていた。

　　　

そして７０代、大半を過ぎ、８０歳も目前の私。

老いを感じながら、そろそろ人生の終わりを意識しながらも、どこかでまだまだという気持ちがある。

コロナ禍もあり、年齢に関係なく生活の行動範囲は縮小されはしたものの、新たな趣味もみつけ、

今日が一番若い日との思いを強く持って生きていきたい。

 

８０代はこれから、９０代は経験しないままあの世行かな？

　　

　　

総じて私の人生、大きな波風もなく幸せだった。そんな７８年間を過ごせたのも家族のおかげ、感謝したい。

心に沁みる名言の数々、これらの言葉を心に留め、残り少ないと思われる人生を前向きに元気に過ごしていきたい。

 

一昨日は２カ月ぶりに美容院へ。

その後、体調に不安を抱え、外出に慎重な姉を連れ出し、駅前のファミリーレストランでランチ

毎日のように電話で話をしているのに、よくもま～こんなに話題があると我ながら呆れながら、

２時間、お喋りしてたかしら。楽しかったわね、また会いましょう！

お姉さま！年齢はただの数字ですよ。歳に甘えず、歳を不要に意識し過ぎず、まだまだと思い、力強く生きていきましょう。

 

 

 

 

 

 

心に沁みる動画（１）

ここ立て続けに友から動画が送られてきました。

そのまま動画として載せればよいのですが、やり方が分かりません。

そこでスマホに送られてきた動画をスクションし、一コマ一コマご紹介したいと思います。

画像の大きさが揃わず観ずらいかと思いますがお許しください。

バクミュージック付きの素敵な動画でした。

何方がお作りになるのでしょうね～。感心致します。

そうです！人生はこれからです。今日も明日もその先も笑顔で過ごしましょう！

もう一件は次回にアップします。

 

 

友の展覧会

一昨日は気温は高いながらも強風、そして昨日今日と春のような陽気です。

三寒四温の毎日、春ももうすぐそこまでという感がします。

 

一昨日は友の五人絵画展「路の会」に行って参りました。

彼女以外はお教室を持ち、指導もしていらっしゃる先生方。

彼女は私と同じ普通の主婦でドイツ時代の友人、長く趣味で精力的に絵を描いていらっしゃいます。

この会も２７年続いているそうで、彼女が一番の年上とのこと。

そのエネルギーに感服します。

彼女の油絵です。鑑賞する者にとってなんにでも見える絵です。

私は深い海を想像しました。水泡が見える気がしたのですが。空にも見えますよね。

こんな絵が描ける彼女の感性、素晴らしいです。明るい楽しい普通の主婦なのですが。

＜左が私、右側がＨさん　後ろが彼女描いた絵＞

Hさん、豊かな心洗われるひとときをありがとうございます。

 

　　　　　　　　　　　　　　

２月は逃げると言いますが、私には逆で時間の過ぎるのを遅く感じます。

それは何故か？きっと孫息子の大学受験があるからでしょう。

今の受験制度は複雑で私にはさっぱり分かりません。

孫娘の大学受験からはや８年が過ぎました。

娘は一部始終報告してくれましたが、息子はその点、細かな報告はありません。

どこを受験するのかさえ私はよく知りません。国公立が第一志望ではあるようですが。

きっと今の時期、毎日のようにどこかの私大を受験していることでしょう。

祖母としては、実力が発揮できるよう心ひそかに祈るのみ。朗報をじっと待っています。