鮭の照り焼き 2012年01月24日 | 今日の晩御飯 鮭をたれに漬け込んで焼いただけの、簡単おかずです。 1、鮭は一切れを3つに切り、しょうゆ・みりん大さじ1.5を合わせたものに15分ほど漬け込む。 2、フライパンに油を熱し、汁気を拭いた鮭を入れて中火で両面を焼く。 3、フライパンを傾けて余分な油をペーパータオルに吸わせ、鮭を漬け込んだたれを加えてふたをし、火を弱めて2分ほど鮭に火を通す。 4、ふたを取り火を強めて汁気をしゃけに絡めるように焼く。 皿に盛り、ゆでブロッコリーを添えました。 レシピブログに参加しています。 #今日の献立 « ヘルシーマッコリ | トップ | いりたま豆腐 »
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