脳にいいことだけをやりなさい

マーシー・シャイモフ著、茂木健一郎訳『 脳にいいことだけをやりなさい 』(三笠書房)読む。副題は‘頭のいい人は「脳の使い方」がうまい！’となっている。けっこう長い間売れ続けているベストセラー。

著者は自己啓発セミナーなどで大人気のカリスマコーチらしい。訳者の茂木健一郎氏は言わずと知れた脳科学者。

この本、すごく面白くてポジティヴになれるけれど、大脳生理学の本というよりは自己啓発本って感じ。それはそれで面白くていいんだけど、ちょっと思っていたのとは違った。でも、ぜひぜひ読んでもらいたい本です。

最近、毎日のように仕事のことで悩んでいて、けっこう精神的に疲れ切っていただけに、この本で元気をもらった。もちろん、これだけですべてが良くなるとは思わないけれど、前向きにやれそうなことだけでも取り入れて、ポジティヴに生きていこうと思う！！

頑張るぞ！！あと約２週間でバンコクだ！！楽しみ！