ウッドビーズと布のネックレス

昨年末から始めていた歌って踊るダイエットが割と成功し、7kg減でこの2ヶ月安定しています。お菓子も食べてますが大丈夫です。マレーシアに来た時点よりも痩せています。

やったー！

そこで思い出したのは、もう何年も前に、Lサイズの型紙で作ったのに入らなかった手縫いの服です。

骨格がガッシリしているのか、159cmで48kgだった若い時でもLサイズだったりしたけど、当時でも普通にLサイズは入っていたんです。

それがね、持ってきたNHKのテレビ講座の本で作ったLサイズの服が入らなかったの。びっくりでしょう？

着られなかったけどせっかく手縫いで作ったので捨てられなかった服を出してみたら・・・着られました～！

ミッドバレーにまだカムダールがあった時、しかもまだ洋服や雑貨なども扱っていた時に買った布地で、その余り布でロックダウンで外出ができない日々の暇つぶしをしました。だいぶ暇がつぶれたよ～。

布地はイスタンブールなんとかというコットンボイルです。

これで作った服は何年も前に「着られなかった」とブログに載せました。

今回は残ってた布で首に巻くやつとネックレスと巾着。

巾着の紐はまだ手芸店が営業禁止なのでありません。


ネックレスは以前も作ったことのあるウッドビーズを布でくるむ物ですが、今回は前回よりちょっと小さめのウッドビーズで作りました。

何年も前に中華街の近くの魔窟のような手芸屋さんで買ってあったウッドビーズです。

重くならないためのウッドビーズなんですが、当時ウッドビーズを置いてある店を探して探して歩き回って、見つけたのはスポットライト（オーストラリアの手芸店。品質は良いが高い）と中華街の魔窟（魔窟というより他にない）の２店舗しかありませんでした。
直径1.5cmなので、その円周よりちょっと大きめの長い筒状の物を作り、1個入れては糸でグリグリと留め、次の1個を入れたらビーズの穴を通して針を上に出してまたグリグリグリと留めていきました。

コツはあまりギチギチに繋げないで少しだけゆとりを持たせる事です。

ギチギチにするときれいに下がりません。

長さはリボン結びのところで調整できます。

まぁ使うかどうかは分かりませんが、手を動かしていれば何かしら成し遂げている気分にはなれるので大いに気は紛れます。

クランバレー地域のICU病床の占有率が150%と聞いたので、ワクチン接種済みですが家で大人しくしているのです。(´･ω･`)

30年もののサーモスで豆を茹でる

えっ！一昨日は鰻を食べる日だったの？

毎年、中島水産で土用丑の日のポスターを見て気付いてたのに、今年はめったに買い物にも行かないから全く気がつかなかったわ。

日本にいる長男家族の鰻を食べに行ったというブログを読んで夕べ知ったわ。

もっとも一軒目は予約のみで、二軒目は売り切れで食べられなかったそうだけど。

鰻って、若い時より年をとるに従って好きになってきました。柔らかいからかな？

さて、柔らかいと言えば、ずいぶん昔から使っているサーモスのお粥メーカー。

お粥メーカーとは言っても最近はほぼ豆を茹でるのに使っています。

今回はこのレッドビーンを水に浸けた後、

鍋で1回煮立ててサーモスに入れて一晩。

翌朝鍋でもう一回煮立ててサーモスへ。

これで、「あ！そうだ。」と思い出した時にはすっかり柔らかくなっています。

うっかりさんには本当に助かる器具。

そしたら鍋に移してお砂糖で味付けすれば出来上がりです。

緑豆だと一晩で崩れるくらい柔らかくなってます。

あんこときな粉とアイスクリームとホイップクリームまで載せたスペシャル仙草ゼリー。

このサーモス、調べてみたら発売が1991年で、出てすぐ買った覚えがあるのでまさしく30年ものでした。

でも中はちゃんとしていて便利に使っているんですが、周りが傷んできちゃって・・・

どんどんコーティングが剥がれてきて錆びが出てるんですが、そろそろ何かいい方法を考えないとね。

30年だから寿命かもしれないけれど、ここだけが問題なんです。

筋肉痛に安美露

夫が現場応援で1日働いて来て、ふくらはぎがひどい筋肉痛らしい。

静脈瘤もあるので浮腫みもひどい。

私の「30分以上履かないで下さい」という強力締め付けハイソックスを履かせて脱いだ後、これを塗り塗りしました。

あんみろ　なんとかかんとか　加強型？

いえ、裏返すと分かるアンメルツヨコヨコゴールドです。

これ、私が腰や股関節が痛いので買ってみた普通の4倍強いアンメルツのはずなんですが、ちっとも効く気がしない。

普通の方がスースーして効いてる気がする。

スースーじゃない薬効成分が4倍入ってて実際は効いているのかもしれないけれど、素人に必要なのはスースーなのよ。

そう感じたのは私だけじゃなく夫もゴールドじゃないアンメルツの方が効くと言ってます。

はいはい、各種ありますよ、アンメルツ。

赤いキャップは匂いの無いタイプ。ずっとこれを使っていましたが、もうほぼ空です。

新しく買いに行ったら、青いキャップの匂いのあるタイプが2本セットで安売りしていたのでつい買ってしまいました。

ゴールドが効かないと言って青いのをガンガン塗っているので、安さに釣られた私が悪いんだけど本当に本当に部屋が臭い！

ロータスビスコフ クランチースプレッド

今日のお昼はパンでした。

パンはいつものMASSIMOの全粒粉パンをフライパンで焼いたやつです。

バターを塗ってトマトを載せて塩をパラッと振ったやつと、右側の茶色っぽいのは

ビスコフのクランチースプレッド。

ロータスビスコフというビスケットの塗るタイプです。

塗るビスケット？(´･ω･`)？

クランチーの意味はGoogle翻訳によると

カリカリ、サクサク、パリパリ、ザクザク、ジャリジャリとたくさん出て来ますが、カリカリ、サクサク、パリパリは違う。

ザクザクかジャリジャリ。

でもジャリジャリってあんまりいい意味で使わない気がするのでザクザクですね。少しビスケット感が残っています。

ロータスビスコフ好きなので美味しい！

けど表示を見なくてもカロリーが高いのは分かります。

ワクチン接種も済んだけど 最近の生活

ハリラヤハジが終わり、増えるだろうなと思っていた新規感染者数がやっぱりピークを迎えたマレーシアです。

元気でーす。(´･ω･`)ノ

新規感染者数は、今ガンガン検査しているので増えるのは当たり前だと思っていますが、昨日1日の死者数が207人というのを見ると、やっぱり外出は控えますね。

外を見ても人影が無い。

手前がコンド、前に見えるのが色んな企業が入っているオフィスビル、左右がそれぞれショッピングモールなのでコロナ前のお昼時はたくさん人が歩いていたんですけどねぇ。

一番厳しかった時は日中の電車が全て運休していたので走っているだけいいんですが。

まぁそんなわけで、なるべく買い物にも行かないようにしているため、家にあるもので料理しますが、昨日は野菜がナス1本、オクラ3本、舞茸1パック、キュウリ1本位しか無くなってしまったので、天ぷらしか考えつきませんでした。

天ぷらとザルのまんまの蕎麦。

そして今日は仕方なく午前中スーパーに買い物に行って野菜を買い込んできたのでした。

お昼ご飯はちょっと残っていたお蕎麦と天ぷらを温かい天ぷら蕎麦にして食べ、映画を1本観ました。

今日は劇場版ヴァイオレットエヴァーガーデン。秘密の花園的な話かと思ったら人の名前だった。純愛ものだね。

ちなみに昨日も1本観ました。君の名は。

観たいな～と思いつつ見つけられなかったんですが、映画でもアニメでもなく「４K」というグループにありました。

最初ちょっと混乱しましたが、いいお話でした。

一昨日も1本観ました。はたらく細胞の映画。

だけど「あれ？これ観たわ」と思ったら、第2期で放映したのと同じものなんですって。

知らずに第2期、第1期、映画の順で観てしまったのでどうしたのかと思いました。

はたらく細胞ブラックも見始めて2話まで観ましたが、これを観ると「ああ、細胞さんごめんなさい、ブラックだわ私の身体も」と自分の健康がどうこうよりも私の中で働いてくれている細胞さんにすまない気持ちになります。

なお、好きな細胞さんはマクロファージさんです。

なんか、アニメばっかりだな。(´･ω･`)

スーパーキッチン チリパンミーお持ち帰り

SS15のスーパーキッチンで買ってきたチリパンミー。辣椒板麺。

チェーン店ですが美味しくて、コロナ前は午後3時とか4時のような変な時間に行ってもほぼ席がうまっていました。

モチモチしたパンミーに、温泉卵とそぼろ肉と揚げたポークスキンが載っていて、サユルマニスの葉っぱのかき玉スープ（卵はお気持ち）、別の袋にイカンビリスなどのトッピングとチリが付きます。

袋を開けて載せますが、

これはチリをちょっと載せ過ぎた。

食べるラー油というのが流行った時には既にマレーシアにいたので食べた事が無いんですが、こんな感じのチリがそうなのかな。

これを混ぜ混ぜして食べますが、混ぜ辛い時にはスープをレンゲで少しかけて混ぜます。

チリをちょっと入れすぎて辛いけど、チリパンミーはやっぱり美味しいですね。

ほぼコーヒーゼリー

夫がコーヒーゼリーを作ってくれた！

マレーシアには存在しない（と思われる）コーヒーゼリー。

とっても美味しい！

と感謝しながら食べたら材料がこれだった。

仙草ゼリーを切ったものに、たくさん淹れるので余ったコーヒーをかけて冷やしておいて、ホイップクリームを載せたらしい。

いつもグラマラカやきな粉をかけて和風に食べていてそれも美味しいんですが、これはコーヒーゼリーとしか思えません。

ほぼコーヒーゼリーなのでお試し下さい

ゲーム音楽とヤンヤンとニャンニャン

見なかったんですが、夕べはオリンピックの開会式があって入場行進の曲がゲーム音楽だったんですって？

ゲームをたしなんだ者としては嬉しい！

見てなかったけど。(´･ω･`)

ドラクエ、FF、クロノトリガー、サガ、グラディウス辺りは私たちの世代みんなやってるよね！（←いや、やっていない・・かな）

ロトのテーマとか、やる気が溢れてくるわ。

昔は朝起きると「よーし、今日も1日頑張るぞ、おー！」と言いながら右手の拳を突き上げて1日を始めていたものだけれど、そういう元気も無くなり特に最近は起きてもやることがないのでいつまでもゴロゴロしていたけれど、ドラクエかけたら元気に1日が始められるかもしれない。

まぁ、今朝はわりと元気に起きてリビングに行こうとしたら思いっきりドアに足の指をぶつけて、指は大丈夫だけど足の甲の中が痛い。

ずっと冷やして痛み止めも飲みましたが、まだ動かすと痛いです。

でも腫れてはいないのでそのうち良くなるでしょう。

さて、今日の写真は明治つけチョコヤンヤン。ゲーム同様、昭和の時代からこうやって世界で愛されている日本の製品ですね。

で、下にあるのが似ているお菓子です。

その名も　ニャンニャン。

本日は以上です。

ホールズ×レッドブル

ホールズのレッドブル味を買ってみた。

親指でフタを押し上げた途端、すごいレッドブルの匂い。いや、栄養ドリンクの匂い。

小さな丸いキャンディー状ですが、ホールズなのでちゃんとスースーします。

味が栄養ドリンクなので、なんだか勘違いで元気になりそう。

コロナ前、バスや電車に乗ってよく出掛けていた時は、車内で喉がイガイガしたり咳き込んだりした時のために、バッグに必ずこれ系のお菓子が入れてありました。

またそんな日が来るのはいつかな。(´･ω･`)

日本のソーセージと大根は美味しいのです

帰国しようとした駐在の人の話では、今マレーシアから日本に帰るのに掛かる費用を計算したら、色々合わせて１人40数万円になるんですって！

家族4人の帰国で200万かかるって！

はぁ・・・我が家は今日もマレーシアで食べ物の話でもして過ごそう。

これはある日のおうちごはん。

メインは夫が豚肉屋さんで買ってきた量り売りのソーセージです。

残念ながら、両方美味しく無かったです。

やっぱりソーセージは日本だよな、と夫がつぶやきましたが、まさしくそれ。
豚肉屋さんで何種類もきれいに並んで売られているので昔何回か買ったけど、ここ何年も食卓に並ばないでしょう？

理由はそれよ。学習したのよ。

ブロッコリーは、リゼッタカフェのベジタリアンビュッフェで食べたピリッと辛いブロッコリーのフライを真似て作った料理。

ピリッとした辛さはチキン65でつけました。まさしくこの辛さで合っていると思う。

パン粉が無かったので、昨日も出てきたピンポン印のクラッカーを砕いてまぶしました。

適当です。(´･ω･`)

奥は揚げたナスと茹でたオクラとプチトマトに麺つゆと鰹節をかけたやつ。

適当です。(´･ω･`)

夫が適当にブロッコリーとナスとオクラとプチトマトを買って来たので適当に作ってみました。

そしてこれはまた違う日の晩ご飯。

「白菜があるから鍋にでもしようかな」と言ったら「鍋いいねぇ」と言って大根と白滝とフィッシュケーキを買って来たんだけど、

それって鍋って言うよりおでんじゃない？

隠れて見えないけど、ゆで卵とジャガイモも入っているがそれでも寂しい具材のおでん。

そして買ってきたローカル大根はいくら煮ても柔らかくならないのでした。

大根もやっぱり日本だな。(´･ω･`)